პოლონეთში მცხოვრები ქართველი ემიგრანტებისთვის მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ვრცელდება ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების შესახებ. პროფესორ იზდებსკას კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა naukawpolsce.pl-ზე, ტკიპები, რომლებიც ადრე ძირითადად გაზაფხულსა და ზაფხულში აქტიურობდნენ, კლიმატის ცვლილების გამო ახლა მთელი წლის განმავლობაში რჩებიან აქტიურები, მათ შორის ზამთარშიც. ეს ნიშნავს, რომ ტკიპებისგან გამოწვეული დაავადებების რისკი აღარ არის სეზონური და მუდმივ სიფრთხილეს მოითხოვს.
რას ნიშნავს ეს თქვენთვის?
ტკიპებს გადააქვთ სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა ლაიმის დაავადება (borelioza) და ტკიპებით გამოწვეული ენცეფალიტი (kleszczowe zapalenie mózgu). ვინაიდან ტკიპები აქტიურები არიან მთელი წლის განმავლობაში, პოლონეთში მცხოვრებ ქართველებს მოეთხოვებათ გაზრდილი სიფრთხილე გამოიჩინონ ნებისმიერ სეზონზე, განსაკუთრებით ბუნებაში, პარკებში, ტყეებში ან თუნდაც ქალაქის მწვანე ზონებში ყოფნისას.
პრაქტიკული რჩევები და ნაბიჯები:
- დაცვა: ბუნებაში გასვლისას ატარეთ გრძელმკლავიანი ტანსაცმელი და შარვალი. გამოიყენეთ ტკიპების საწინააღმდეგო რეპელენტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია პოლონურ აფთიაქებში (მაგალითად, DEET-ის შემცველი სპრეები).
- შემოწმება: ყოველი ბუნებაში გასვლის შემდეგ, გულდასმით შეამოწმეთ თქვენი სხეული, განსაკუთრებით თბილი და ნესტიანი ადგილები (მკლავები, ფეხები, კისერი, თავის თმიანი ნაწილი, ყურების უკან). შეამოწმეთ ბავშვები და შინაური ცხოველებიც.
- ტკიპის მოცილება: თუ ტკიპა აღმოაჩინეთ, მოაცილეთ ის რაც შეიძლება სწრაფად პინცეტით ან სპეციალური ტკიპის მოსაცილებელი ხელსაწყოთი (dostępne w aptekach). ტკიპა უნდა მოიცილოთ კანთან რაც შეიძლება ახლოს, სწორი მოძრაობით, დატრიალების გარეშე. მოცილების შემდეგ ადგილი დაამუშავეთ სადეზინფექციო ხსნარით.
- სიმპტომების მონიტორინგი: ტკიპის მოცილების შემდეგ, რამდენიმე კვირის განმავლობაში დააკვირდით ნაკბენის ადგილს და თქვენს ჯანმრთელობის მდგომარეობას. თუ შეამჩნევთ გამონაყარს (განსაკუთრებით წითელ რგოლს, რომელიც ფართოვდება), სიცხეს, თავის ტკივილს, კუნთების ტკივილს ან სხვა უჩვეულო სიმპტომებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- სად მიმართოთ დახმარებისთვის: პოლონეთში ჯანმრთელობის პრობლემების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს ოჯახის ექიმს (lekarz rodzinny) ან უახლოეს სამედიცინო დაწესებულებას. თუ არ გაქვთ ჯანმრთელობის დაზღვევა, გაეცანით პოლონეთის ჯანდაცვის სისტემის (NFZ) მიერ შეთავაზებულ შესაძლებლობებს ან კერძო კლინიკების სერვისებს.
მოამზადა ნათია ქიმაძემ